Inlägg

Tänk neutrala tankar

/0 Kommentarer/i /av
”Tänk positiva tankar” har varit som ett mantra i flera år. Det är bra eftersom att negativa tankar drar ner oss, och man kan lätt fastna i det och få ANT, automatiska negativa tankar. Men många har reagerat på lyckojakten… Läs mer

Automatiska negativa tankar (ANT)

/3 Kommentarer/i /av
Automatiska negativa tankar (ANT) är den vanligaste mentala obalansen eller sjukdomen i dag, enligt den amerikanske läkaren och neuroforskaren Daniel Amen. Det innebär att ens hjärna per automatik går in i negativa tankebanor, vilket i sin tur föder mer av… Läs mer