Inlägg

Blissful mind – ger dig nytt liv

/0 Kommentarer/i /av
Blissful mind–metoden är en enkelt redskap som hjälper människor att bryta med inre stress och snabbt uppleva en inre frid och stilla glädje – bliss – som man inte trodde var möjligt. Dr Sanna Ehdins har utvecklat Blissful Mind-metoden och… Läs mer

Automatiska negativa tankar (ANT)

/3 Kommentarer/i /av
Automatiska negativa tankar (ANT) är den vanligaste mentala obalansen eller sjukdomen i dag, enligt den amerikanske läkaren och neuroforskaren Daniel Amen. Det innebär att ens hjärna per automatik går in i negativa tankebanor, vilket i sin tur föder mer av… Läs mer

Magnesium ger lugn

/2 Kommentarer/i /av
Allt fler behöver hjälp med att minska stressen, öka lugnet och hjälpa vår kropp att klara av all anspänning som är nu. Visste du att brist på magnesium ger trötthet och inre malande oro, som gör att det svårt att slappna… Läs mer

All läka sitt vuxna barn

/i , /av
Uppskattningsvis 20–30 procent av alla människor är fast i olika sjukliga beroende, och andelen närstående som på olika sätt berörs är givetvis ännu högre. Många av dem blir vuxna barn när de växer upp, eftersom de tvingats ta för stort… Läs mer