Inlägg

Kokosolja – farligt eller hälsosamt?

Nu slår amerikanska hjärtförbundet på trumman och angriper mättade fetter. I veckan kom rapport i deras tidning om hur farlig den ”nya trenden” med kokosoljan är – och att vi måste undvika den för att slippa hjärtkärlsjukdomar. Men stämmer det… Läs mer

Yoga ger välmående

De som utövat yoga minskar sina nivåer av ångest, depression och stress visar en ny vetenskaplig studie. Yoga är alltmer populärt i västerlandet och nu visar flera studier på dess hälsoeffekter. I slutet av 2007 publicerades en svensk-norsk studie som… Läs mer