Inlägg

Våra vanliga tankefällor

Tankarna är – tillsammans med känslorna och andningen – en av de starkast reglerande faktorerna för vårt välbefinnande. Beroende på vad vi tänker på, påverkas vår andning och energinivån höjs eller sänks. Därmed kan vi styra vårt välmående. Positivt tänkande… Läs mer

Din tro blir din verklighet

Din tro formar dina tankarDina tankar formar dina ordDina ord formar dina handlingarDina handlingar formar dina vanorDina vanor formar dina värdenDina värden formar din framtid ~ ~~~~~~~ — Mahatma Gandhi (1869-1948)Våra tankar är väldigt viktiga instrument för att åstadkomma… Läs mer

Bygg om hjärnan

Varje tanke ger upphov till en ny hjärnbana. Med nya tankar bygger vi om hjärnan. Här handlar det om hur vi med tankarnas hjälp kan bygga om hjärnan till något som främjar oss bättre. Dvs. hur vi kan helt ändra… Läs mer

5 bästa livsråden

Fem meningar som summerar livet:Vakta dina tankar för de blir ord. Vakta dina ord för de blir handlingar. Vakta dina handlingar för de blir vanor. Vakta dina vanor för de formar din karaktär. Vakta din karaktär för den skapar… Läs mer

Zink gör dig smart

Zink är en mineral som behövs för en rad essentiella funktioner i kroppen, som immunförsvaret, huden, hjärnan, ögonen, energinivån och tillväxten. Men visste du att zink klart förbättrar den mentala förmågan och tankeverksamheten? Forskarna har har identifierat minst 60 zinkberoende… Läs mer