Inlägg

Renässans för självläkande människan

I år är det 20 år sedan den banbrytande ”Den Självläkande människan” kom ut! Det var var den första bok i Sverige – av en akademiskt skolad person – som satte vår självläkande kraft i fokus. Självläkning både naturlig och… Läs mer

12 råd till välmående 

Dr Sannas 12 råd till välmående  1. Respektera dig själv och lyssna på din kropps behov. 2. Vårda dina relationer med dina nära och kära. 3. Ta tid för dig själv varje dag. Meditera, gör ingenting och låt tankar, känslor… Läs mer

5 bästa livsråden

Fem meningar som summerar livet:Vakta dina tankar för de blir ord. Vakta dina ord för de blir handlingar. Vakta dina handlingar för de blir vanor. Vakta dina vanor för de formar din karaktär. Vakta din karaktär för den skapar… Läs mer