Inlägg

Renässans för självläkande människan

I år är det 20 år sedan den banbrytande ”Den Självläkande människan” kom ut! Det var var den första bok i Sverige – av en akademiskt skolad person – som satte vår självläkande kraft i fokus. Självläkning både naturlig och… Läs mer

Frisk – eller symtomfri?

Vad innebär det egentligen att vara frisk? Att vara symtomfri är inte samma sak som att ha en god hälsa och vara frisk, för processer kan finnas dolda under ytan en längre tid. Det tar tio till tjugo år att… Läs mer

Hudvård inifrån och ut

Huden är kroppens största organ – en känslig, levande vävnad som andas och känner. Vi behöver vårda och sköta den med rätt produkter – på både utsidan och insidan. Huden är kroppens största organ och känseln är vårt  äldsta sinne.… Läs mer

Grattis Mandelmanns!

Jag ser aldrig på tv men slog på för att se Kristallgalan på fredagskvällen – och blev så glad för att programmet Mandelmanns sopade mattan och tog hem tre priser! 😀💚👏🏼 Folk vill ha äkta, naturligt, kärleksfullt och att leva… Läs mer

Ät som på stenåldern

Människorna som levde på stenåldern åt betydligt mer varierat än vad vi gör i dag. Frukt, grönsaker, nötter och bönor stod för 65 procent av kaloriintaget och gav 100 gram fiber varje dag – vilket är fem gånger mer än… Läs mer

Den förvirrade maten

Visste du att våra matvanor och maten i sig har ändrats mer de senaste 50 åren än under de föregående 10 000 åren? Hur har detta påverkat oss människor? Se på dig själv som ett mycket känsligt ultraljud, likt som… Läs mer

Självläkningens 8 gyllene regler

Självläkningen är fundamental för vår existens, och utan denna skulle vi inte klara oss länge alls. Den finns naturligt hos alla biologiska varelser och innebär att kroppen reparerar sig själv, hela tiden tar bort det som inte fungerar och bygger… Läs mer