Att lugna uppblåst mage

Irriterad tarm har blivit allt vanligare. Det yttrar sig som att man blir uppblåst och öm i buken, ofta efter måltider. Det kan bero på för högt intag av kolhydrater, vilket gynnar jäsningar i tarmen, men det kan även bero… Läs mer

Gurkmeja stoppar sjukdomar

Det blir en gul jul i år! Gurkmeja med den härliga gula färgen är en av de viktiga IFD-kryddorna i den nya inflammationsdämpande IFD-maten. Nu får den får allt större intresse för sina hälsobringande effekter. Gurkmejan kan stoppa sjukdomsförloppet hos… Läs mer

Mina nyttiga kosttillskott

Många undrar vilka kosttillskott man bör ta, och jag börjar genom att berätta vad jag brukar ta. Min hälsofilosofi baseras på modern forskning som bevisat att god hälsa och välbefinnande hänger helt samman med vår livsstil – och att vår… Läs mer

Tecken på näringsbrister

Vitaminer och mineraler är centrala för livets processer i vår kropp. Mineralerna är bärare av energi och tändstiften i livets kemi, medan vitaminerna påskyndar cellprocesser och reaktioner i kroppen. Utan dem får vi dysfunktion – och det påverkar åt båda… Läs mer

Näringsbrist i mat

Många som tror att vanlig mat ger allt vi behöver – tänk om! Under de senaste hundra åren har mineralutarmningen i odlingsjordarna varit i snitt:  • Nordamerika minus 85 %  • Europa, Sydamerika, Asien och Afrika minus 75 %  Näringsbristen… Läs mer

Ingefära hämmar inflammation och cancerceller

Läs dessa två nya och spännande artiklar som visar på ingefäras medicinska aktivitet. Ingefära som inflammationshämmare Ingefära har länge använts som huskur och som naturläkemedel riktat mot en mängd symptom. Bland dessa kan nämnas reumatism, illamående och huvudvärk. På senare… Läs mer

Kostrådsförvirring

SBU, Kunskapscentrum för hälso- och sjukvården, nya rapport konstaterar att dagens kostråd vid diabetes vilar på ”bräckligt vetenskapligt underlag”. Men trots två års utvärdering av 600 olika studier kan experterna inte ge entydiga råd i den infekterade debatten. Det är… Läs mer

Förbjud Becel

När Svenska Konsumenter i Samverkan häromåret analyserade Unilevers margarinprodukt Becel Pro.Activ fann man ett stort innehåll av det mycket cancerframkallande ämnet PAH (polyaromatiska kolväten). Denna undersökning fick stor uppmärksamhet i media. I reklamen hävdar Unilever att Becel Pro.Activ sänker blodets… Läs mer

Becel en kemisk smörja

Becelreklamen framställer produkten som en hjärtevän som ger smala och glada människor. Inget kunde vara mer missvisande. Det är en kemisk sörja som inte bara förorenar människan utan även miljön. Läs och begrunda. Följande kemikalier och processer förekommer vid tillverkningen… Läs mer

Mjölk kan ge sjukdom

En bakterie som ger sjukdom hos boskap kanske även orsakar Crohn’s sjukdom hos människor. Se film på engelska om detta. En bakterie som kallas Mycobacterium paratuberculosis hindrar de vita blodkropparna att döda E.coli bakterier, vilket är den bakerie som finns… Läs mer