Bättre spermakvalitét med kosttillskott

/3 Kommentarer/i /av
Tillskott av vissa näringsämnen förbättrar spermiekvalitéten och ökar fertiliteten hos män. Det är slutsatsen från en ny forskningsöversikt av 28 kliniska studier med 2 900 deltagare. Här ges också  fakta om kost som försämrar eller förbättrar spermakvalitén och även fertiliteten… Läs mer

Sanna Ehdins ansiktsrutin

/8 Kommentarer/i /av
Ansiktet är viktigast ett vårda väl – för det är vår kontaktyta i mötet med människor varje dag. Ansiktet är också mest exponerat för luft, vatten, torrhet och föroreningar. Min ansiktsrutin – morgon Varje morgon rengör jag ansiktet med Dr… Läs mer

Helgfasta

/8 Kommentarer/i /av
Fasta och olika reningskurer har varit en del av människans liv under långa tider. Allt i syfte att må bättre. Fördelen med fasta är att ingen ny föda behöver bearbetas av magtarm-kanalen och kroppen, och då kan levern arbeta på… Läs mer

Att se miraklet

/4 Kommentarer/i /av
Om vi klart kunde se miraklet i en enda blomma, skulle hela vår värld ändras. 🌸🙏🏻 ✨Tänk så enkelt det är – egentligen! Med det menas att vi tar för mycket för givet, bara för att det existerar. Ungefär som… Läs mer

Okinawa – lev länge och hälsosamt

/2 Kommentarer/i /av
På den japanska ön Okinawa finns en av världens mest hälsosamma och  långlivade befolkningar som har studerats sedan 1980-talet. Därför att människorna på Okinawaöarna mellan Japan och Taiwan lever längst i hela världen – och har fler 100-åringar än någonstans… Läs mer

5 varor att köpa ekologiskt!

/0 Kommentarer/i /av
5 viktiga varor att byta till ekologiskt. Bra annons av svenska Naturskyddsföreningen: 1. Kaffe Kaffe och kryddor är bland det som besprutas mest. Köp alltid ekologiskt, helst KRAV o Fairtrade för marken, arbetarna på fälten, deras barn och din egen… Läs mer

Våga leva sin dröm

/0 Kommentarer/i /av
Det svåra är inte att veta vad vi drömmer om – utan att våga leva sin egen dröm! Att ge sig själv tillåtelse… De senaste tio åren har jag vetat inom mig att jag ville göra precis det jag gör… Läs mer

HSP en tillgång på arbetet

/1 Kommentar/i /av
Det som i den Gamla Tiden ansågs vara en belastning är i den Nya Tiden en enorm tillgång:  hög känslighet! Ny forskning inom området personlighetegenskaper och arbetsplatsprestanda har bekräftat det som länge varit känt av psykologer, personlighetsforskare och många kloka… Läs mer