NNT: vilken effekt ger mediciner?

Känner du till ”numbers needed to treat”? Det är en fastställd siffra för varje läkemedel om hur många personer som behöver behandlas för att en enda person ska få någon effekt. Till denna siffra bör man också se på riskerna… Läs mer

Frisk – eller symtomfri?

Vad innebär det egentligen att vara frisk? Att vara symtomfri är inte samma sak som att ha en god hälsa och vara frisk, för processer kan finnas dolda under ytan en längre tid. Det tar tio till tjugo år att… Läs mer

Att falla för sockersuget

Varför är det så lätt att ”återfalla” och svårt att bli ”drogfri” igen efter man tagit ett återfall? Varför faller man ännu djupare då? Här är en gästartikel skriven av Bitten Jonsson, leg sjuksköterska och addictionexpert, som beskriver  vad som… Läs mer

Trick or treat? Droga inte barnen…

Nu var det Trick or treat – bus eller godis – men frågan är om du skulle ge kokain till ett barn? Faktum är att socker är åtta gånger mer vanebildande är kokain. Socker är en drog som är lika… Läs mer

Industrihärdade fetter dödar

Hjärtkärlsjukdom är den ledande dödsorsaken idag. Industrihärdade fetter (transfettsyror) har identifierats som en mycket viktig orsak till hjärtkärlsjukdom och ökad dödligheten i stroke och hjärtattacker. Men det svenska Livsmedelsverket gör absolut ingenting för att begränsa eller förbjuda härdade fetter –… Läs mer

Socker är barnens alkohol

När barn äter hälften av sin sockerkvot direkt på morgonen är det inte konstigt att de får typ 2-diabetes och leversjukdom – och att dessa sjukdomar ökat stort på kort tid hos barn! Vi måste bekämpa företagens intressen eftersom kostens… Läs mer

Brister på mikronäringsämnen i typisk västerländsk diet

Även om många hälsomyndigheter fortsätter att hävda att det är möjligt att få i sig alla nödvändiga näringsämnen med en ”balanserad och varierad diet” (1) finns det en snabbt växande mängd vetenskapliga studier som visar att stora grupper människor inte… Läs mer

Fruktos farligast i läsk

Läsk ger fläsk! Det har jag sagt länge på mina föreläsningar och denna teori får nytt stöd. En ny studie visar på ökad viktuppgång orsakad av läskedrycker och pekar ut sockerarten fruktos som mer ”farlig” än andra. Möss som dricker… Läs mer

Skräpmat ger depression

Den nya engelska studie som rapporterades i medierna idag är intressant – inte bara för att den fick så stort medialt genomslag. Utan även för att den visade på stora skillnader i i hälsotillstånd på relativt kort tid – beroende… Läs mer

Riskfaktorer

Här behandlar de riskfaktorer som tillåts i vårt samhälle inklusive skräpmaten, transfetter/härdat fett, andra skadliga fetter som margarin och läkemedel med allvarliga sidoeffekter. • Skräpmaten • Skadliga fetter såsom varmpressade och margarin • Transfetter och delvis härdade fetter • Läkemedel… Läs mer