Inlägg

Sjuk vård

”Problemen inom den västerländska medicinen beror på att det saknas en bakomliggande, fungerande hälsofilosofi och ett långsiktigt perspektiv. Utan en genomtänkt grundfilosofi kan ingenting fungera i längden.” Utdrag ur Den självläkande människan från 1999, detta var min syn då –… Läs mer

Biofilm viktigt begrepp

Biofilm är ett för den breda publiken nytt och viktigt begrepp. Det är inte film på biografer utan en slemmig bakteriehinna som skyddar ett bakteriesamhälle. Biofilmer skapas av bakterierna själva, i syfte att skydda dem och säkerställa deras överlevnad. Hälsofrämjande… Läs mer

Friskperspektivet

Det stora skiftet Nu pågår ett enormt stort skifte i vår världssyn. Det blir en 180-gradare när det gäller det mesta. Vi får tänka om helt gällande många saker, alltifrån hjärtats funktion och tarmfloran, till energins betydelse och hormonterapi. Samt… Läs mer

Selleri är läkande

Selleri innehåller en rad nyttiga näringsämnen och flavonoider som kan förebygga cancerceller. Stjälkselleri är en av mina favoriter och jag äter det gärna varje dag raw – tuggar i mig det tillsammans med morot. Förutom att det är saftigt och… Läs mer

Zinkbrist kan ge åldrande

Zinkbrist, nedsatt immunförsvar och en ökad oxidativ stress är alla intimt förknippade med åldrande. Det är väl dokumenterat att zink är essentiellt för optimal funktion av immunförsvaret och för den antioxidativa responsen mot stress.  Man vet också att alla dessa… Läs mer