Inlägg

Empassion ger glada hjärtan!

Vad härligt att få fira en dag i hjärtats och kärlekens tecken! Det borde vi göra en dag i veckan ~ för att påminna oss vad som är viktigast i livet. Här lanserar jag ett nytt ord: Empassion, att vara… Läs mer

Glada hjärtans dag!

Happy Valentine – eller Glada hjärtans dag! 💖💞 Jag önskar er en fin hjärtedag med solvärme och hjärteglädje från andra sidan jorden. Hjärtat är alltings center, och det har en mer central roll än hjärnan. Ett öppet hjärta ger större… Läs mer

Årets hälsoparadox

Årets hälsoparoxox: den 52-årige hjärtläkaren John Warner, ordförande för American Heart Association (AHA), drabbades nyligen av en hjärtinfarkt mitt i en hälsokonferens. Sannolikt följde Dr Warner AHA-rekommendationer, varav många kan faktiskt försämra ens hälsa eller orsaka hjärtsjukdom.Amerikanske hjärtföreningen rekommenderar… Läs mer

Lugn på 3 minuter

Ta tre minuter och börja förändra ditt liv! Jag har utvecklat Happy Heart-metoden som hjälper dig att bryta det negativa och skapa något nytt positivt för dig och ditt liv. Jag har lärt ut metoden till massor av människor, och… Läs mer