Inlägg

Blissful mind – ger nytt liv

Dr Sanna Ehdins nya ”Blissful mind”  är en enkel övning som hjälper människor att snabbt bryta med inre stress och kunna känna inre frid och vara nöjda utan dåligt samvete. Detta trots ökande stress i vardagen, oro, ångest eller kroppslig… Läs mer

Mat som känslostötdämpare

Maten är ett känsloladdat ämne som i dag kan vara personligare att prata om än sex. Har man annorlunda matvanor kan det uppfattas som avvikande och väcka starka känslor. Numera är det tämligen accepterat att vara vegetarian, men när jag… Läs mer