Inlägg

Artiklar 2008-14

Totalt har jag skrivit 15 hälsoböcker som publicerats av stora förslag och sålt i över en miljon exemplar i tio länder, och det har blivit närmare 400 hälsoartiklar i magasin och tidningar. Här är ett urval av dem men lite… Läs mer

Vitamin + mineral = god hälsa 

Mineraler, spårämnen och vitaminer kan inte fungera var för sig utan står hela tiden i relation till varandra. Därför är balansen mellan dem viktig, och genom att tillföra högre doser av specifika näringsämnen kan man återställa normal funktion vid många… Läs mer

Fokus på: Magnesium

Magnesium är ett vanligt mineral som cirka 80 procent av Sveriges befolkning har brist på. Det beror dels på att vi äter magnesiumfattig kost, dels på att magnesium är en liten molekyl som man lätt kissar ut när man är… Läs mer

Lyssna på inre rösten

Väl beskrivet av Steven Spielberg, hur viktigt det är att lyssna på den lilla viskningen, den inre rösten eller drömmen som berättar för dig vad du ska göra. Drömmen kommer liksom kommer in bakvägen, den möter dig inte rakt framifrån,… Läs mer

Läkande livsstil

Vår biologi inte huggen i sten vid födelsen, utan den påverkas – hela tiden – av hur vi lever, vår livsstil.  Och livsstilen är fullt möjlig att påverka, med rätt kunskaper och en portion motivation. Här ges inspirerande exempel.  Enligt… Läs mer

Dr Sanna Ehdin

Sanna Ehdin är forskardoktorn som 31 år gammal lämnade en framgångsrik biomedicinsk karriär inom etablissemanget för att bana väg för en ny hälsosyn som inkluderar självläkning och helhetshälsa. Hon har en PhD i området immunologi, och är verksam som fri… Läs mer

Linus Pauling – geni och hälsopionjär

Jag vill presentera en av mina idoler: den dubble nobelpristagaren Linus Pauling! Han var en förgrundsgestalt inom mycket: som en av grundarna till kvantkemi och molekylärbiologi – och en av de första att inse vitaminernas och mineralernas avgörande betydelse för… Läs mer

Egot och ditt sanna jag

Det krävs en inre styrka och kraft för att stå emot flodvågen av egofixering, för vi lever i en samtid präglad av exhibitionism och narcissism. Egot är det som ständigt jagar yttre bekräftelse, och som kan driva människor till bekräftelsenarkomani.… Läs mer

Zink stärker och skyddar

Zink behövs för immunförsvaret, huden, hjärnan och ämnesomsättningen, bildningen av DNA/RNA och essentiellt för tillväxten. Varför Zink? Zink en väsentlig del i mer än 200 enzymer som är inblandade i matsmältning, ämnesomsättning, fertilitet och sårläkning och hjärnans perception av omvärlden.… Läs mer

Fokus på somatopsykiska

Näringsbrister ger såväl psykiska som fysiska symtom – men det somatopsykiska får för lite utrymme idag. Nu ser man främst till det psykosomatiska, det vill säga att det är de höga kraven, pressande tidsbrist, stress och så vidare som ger… Läs mer