Inlägg

Tänk neutrala tankar

/0 Kommentarer/i /av
”Tänk positiva tankar” har varit som ett mantra i flera år. Det är bra eftersom att negativa tankar drar ner oss, och man kan lätt fastna i det och få ANT, automatiska negativa tankar. Men många har reagerat på lyckojakten… Läs mer

Allt är frekvenser!

/0 Kommentarer/i /av
Energimedicinen utgår från kvantfysikens grundsats: alla ting och kroppar – in i minsta lilla partikel – är av dubbel natur. Allting existerar samtidigt både i form av materia och frekvenser (svängningar), och dessa frekvenser bildar elektromagnetiska fält. Allt levande har… Läs mer

Två sorters lycka ger olika immunförsvar

/8 Kommentarer/i /av
Filosofer har länge skiljt på två distinkta former av lycka, hedonistiskt välbefinnande och eudaimoniskt välbefinnande. Det hedonistiska är den typ av lycka som kommer från att uppleva massor av positiva känslor, självtillfredsställelse. Eudaimoniskt välbefinnande är vår känsla av mening och… Läs mer

7 sätt öka realistiska tankarna

/0 Kommentarer/i /av
Genom att öka de realistiska tankarna kommer man ifrån det förvrängda tänkandet. Det första steget är att öka sitt medvetande om att man gör det. Se sedan till att på olika sätt hålla kontakt med verkligheten, genom att hela tiden… Läs mer

Automatiska negativa tankar (ANT)

/3 Kommentarer/i /av
Automatiska negativa tankar (ANT) är den vanligaste mentala obalansen eller sjukdomen i dag, enligt den amerikanske läkaren och neuroforskaren Daniel Amen. Det innebär att ens hjärna per automatik går in i negativa tankebanor, vilket i sin tur föder mer av… Läs mer

Våra vanliga tankefällor

/2 Kommentarer/i /av
Tankarna är – tillsammans med känslorna och andningen – en av de starkast reglerande faktorerna för vårt välbefinnande. Beroende på vad vi tänker på, påverkas vår andning och energinivån höjs eller sänks. Därmed kan vi styra vårt välmående. Positivt tänkande… Läs mer

Din tro blir din verklighet

/3 Kommentarer/i /av
Din tro formar dina tankarDina tankar formar dina ordDina ord formar dina handlingarDina handlingar formar dina vanorDina vanor formar dina värdenDina värden formar din framtid ~ ~~~~~~~ — Mahatma Gandhi (1869-1948)Våra tankar är väldigt viktiga instrument för att åstadkomma… Läs mer

5 bästa livsråden

/1 Kommentar/i , /av
Fem meningar som summerar livet:Vakta dina tankar för de blir ord. Vakta dina ord för de blir handlingar. Vakta dina handlingar för de blir vanor. Vakta dina vanor för de formar din karaktär. Vakta din karaktär för den skapar… Läs mer

Zink gör dig smart

/3 Kommentarer/i , , /av
Zink är en mineral som behövs för en rad essentiella funktioner i kroppen, som immunförsvaret, huden, hjärnan, ögonen, energinivån och tillväxten. Men visste du att zink klart förbättrar den mentala förmågan och tankeverksamheten? Forskarna har har identifierat minst 60 zinkberoende… Läs mer