Inlägg

Biofilm viktigt begrepp

Biofilm är ett nytt, viktigt begrepp – lägg det på minnet! Det är inte film på biografer utan ett litet bakteriesamhälle som skapar en bakteriehinna. Biofilmer skapas av bakterierna själva, i syfte att skydda dem och säkerställa deras överlevnad. Hälsofrämjande… Läs mer

Tarmens hälsa är kroppens hälsa

Främsta vägen till god hälsa är att ha en hälsosam livsstil och främja en sund bakterieflora. För vi är inte VAD vi äter utan vad kroppen kan ta upp – men hjälp av de små goda tarmbakterierna! De producerar näringsämnen,… Läs mer

10 sätt att stödja magen

Bästa vägen till en god hälsa är att ha en hälsosam livsstil och främja en sund bakterieflora. Välj detta och försök att ge din kropp den näring den behöver. Det är extra viktigt att vårda balansen och stödja de goda… Läs mer

Våra vänner bakterierna

Ett friskt mag-tarmsystem är grunden för en god hälsa. Det är att betrakta som ett ekosystem, som är en levande och ständigt föränderlig biomassa. Det påverkas av vår livsstil och psykiska balans, därför är det viktigt vad vi tillför kroppen… Läs mer

Varför hade våra förfäder inte matallergier och matintolerans?

Hur åt och levde människor förr som gjorde att de inte fick matallergier och intoleranser som vi har idag? Maten kom från lokala gårdar och mindre marknader och eftersom dagens konserveringsmedel inte fanns åts maten färsk. Maten baserades på färska… Läs mer

God hälsa börjar i tarmen

Tarmens bakteriflora är central för näringsupptag, immunförsvaret och hormonerna – och vi är beroende av att ha en positiv tarmflora. För du är inte vad du äter, utan vad kroppen tar upp – och där är vi beroende av mikroberna… Läs mer

Tarmfloran viktig mot allergier

Hos barn uppvuxna med en antroposofisk livsstil är hälften så många barn allergiska jämfört med jämnåriga kamrater som bor på samma plats, andas samma luft och dricker samma vatten. Resultaten i en vetenskaplig avhandling hjälper oss att förstå varför allergier… Läs mer

Probiotika kan läka tarmcancer

Ny svensk studie visar att kosttillskott med probiotika kan bromsa tjocktarmscancer. Patienter med tjocktarmscancer har en förändrad tarmflora, och genom att ge probiotika förändras tarmfloran till att bli mindre gynnsam för cancer. Det är hoppfullt!  Göteborgsstudien som publicerades i BMJ… Läs mer