Satsa på friskmedel

Friskmedel är ett nytt begrepp som omfattar naturliga produkter som stärker det friska och därigenom främjar läkning. De stödjer cellernas normala friskprocesser, skapar positiva synergieffekter och saknar biverkningar. Så det är riktiga potentierare – som ökar vår prestanda och ger… Läs mer

Bortom medicinerna – nya perspektiv på depression, stress och utmattning

Psykisk ohälsa ökar kraftigt i Sverige – och det som ökar mest är depression, stress och utmattningssyndrom. Samtidigt har utskriften av olika psykiatriska läkemedel ökat stort på kort tid. Vad kan vi göra åt det? För är verkligen en stadigt… Läs mer

Är kosttillskott dyrt?

Apropå en kommentar om att det är dyrt med kosttillskott – är det verkligen det om man räknar på det? Samt sätter det i jämförelse med svenskens älskade godis? Kommentaren gällde i jämförelse med att ha exempelvis låg pension. Jag… Läs mer

Zinkbrist kan ge åldrande

Zinkbrist, nedsatt immunförsvar och en ökad oxidativ stress är alla intimt förknippade med åldrande. Det är väl dokumenterat att zink är essentiellt för optimal funktion av immunförsvaret och för den antioxidativa responsen mot stress.  Man vet också att alla dessa… Läs mer

D är bästa vitaminen

D-vitamin ger 60 procentigt skydd mot en rad cancerformer, och personer som utvecklar cancer har ofta låga halter D-vitamin i blodet. Eftersom vi får vi cirka 90 procent av vårt förråd genom solens strålar är det alltså bra att sola… Läs mer