Jäsning eller fermentering är en process som innebär ofullständig oxidation [...]

En av de största hoten mot hälsa är låggradig, kronisk [...]

 Ett friskt mag-tarmsystem är grunden för en god hälsa. Det [...]

Enzymerna är små proteiner som fyller en livsviktig funktion för matsmältning, ämnesomsättning och immunförsvar. De hjälper oss att förbli starka och välfungerande. Kroppens enzymproduktion sjunker med åldern så vi kan behöva fylla på med vitala enzymer.

För att vi ska må bra, orka och ha gott [...]

Årets hälsoparoxox: den 52-årige hjärtläkaren John Warner, ordförande för American [...]

Det blir en gul jul i år! Gurkmeja med den härliga gula färgen är en av de viktiga IFD-kryddorna i den nya inflammationsdämpande IFD-maten. Nu får den får allt större intresse för sina hälsobringande effekter. Gurkmejan kan stoppa sjukdomsförloppet hos alzheimer och hejda tillväxten av cancer visar laboratorieförsök.

Hos barn uppvuxna med en antroposofisk livsstil är hälften så [...]

Ny svensk studie visar att kosttillskott med probiotika kan bromsa [...]

Magnesium är ett vanligt mineral som cirka 80 procent av [...]