Jag införa ett nytt begrepp: hälsolivslängd i stället för medellivslängd. Därför att det är ointressant hur många år vi lever, det viktiga är hur länge vi är levande: friska, väl fungerande och hyfsat vitala.
Nu hittade jag äntligen alla nersparade sidor från min hälsoblogg [...]
Visste du att om ett barn använder mobiltelefon i en minut är det en kvarstående effekt på EEG i en dryg timme! Detta och annat fick jag reda på när jag intervjuade professor Olle Johansson, vid Karoliska Inst och KTH, igår för min nya bok.
Varje morgon börjar jag med ett glas vatten och sen en kopp lagom hett bärté, det är syrligt gott och friskt – och verkligen hälsosamt!
Nu har det kommit en gemensam rapport av regeringen och livsmedelsbranschen om arbetet för bra matvanor…
