Framtimmen

/i , /av
I våras lade jag märke till hur lätt det var att dagarna gick åt till att hinna ifatt. Att ta sig igenom mejlskörden, svara på andras krav, förväntningar och frågor. Det har ju sin plats, men var blir ens egen… Läs mer

Hälsolivslängd

/i , /av
Jag införa ett nytt begrepp: hälsolivslängd i stället för medellivslängd. Därför att det är ointressant hur många år vi lever, det viktiga är hur länge vi är levande: friska, väl fungerande och hyfsat vitala. Att vara smal och vital är… Läs mer

Inblick i Framtiden – från 2009!

/0 Kommentarer/i , , /av
Nu hittade jag äntligen alla nersparade sidor från min hälsoblogg på Passagen 2009-14 – det är 2400 sidor! Den röstades fram till Sveriges bästa hälsoblogg 2011 och 2012 – och är lite att botanisera bland… Nedan är den första bloggen… Läs mer

Strålande tider

/i , /av
Visste du att om ett barn använder mobiltelefon i en minut är det en kvarstående effekt på EEG i en dryg timme! Detta och annat fick jag reda på när jag intervjuade professor Olle Johansson, vid Karoliska Inst och KTH,… Läs mer

Goda bärtéet

/i , /av
Varje morgon börjar jag med ett glas vatten och sen en kopp lagom hett bärté, det är syrligt gott och friskt – och verkligen hälsosamt! Bärté gör jag av en blandning torkade och malda bär samt malt fröpulver av mjölktistel.… Läs mer

Lev din fulla potential

/i , /av
(22/9-09) Hej kära läsare, Hoppas du har det bra i omställningen från förra veckans sommarvarma smekning till nuvarande höstomruskning! Det är Höstdagjämningen idag så nu går det liksom på fel håll. Det känns lika oväntat varje år tycker jag, men… Läs mer

Debatt om alternativmedicinen

/i , /av
(28/8-09) Jag hann inte uppdatera för att tala om att det var debatt igår kväll på Debatt kl 22 i Svt1. Det var för att diskutera alternativmedicin tillsammans med bl a prof Martin Ingvar, läkaren Christina Doktare och homeatriker Monica… Läs mer

Barn behöver riktigt smör!

/i , /av
(21/8-09) Nu har jag visst rört om i grytan i Finland! Idag är en artikel i Hufvudstabladet där jag intervjuas om min syn på kosten och hälsan – och det är massor av gensvar och mycket positivt sådan. Det är… Läs mer

Radikal-detox

/i , /av
(21/7-09) Det är semester när jag måste tänka ordentligt eller öppna en tidning på internet för att veta vilket datum det är… Är nu i öknen utanför Los Angeles igen en vecka och gör en radikal-detox – fastar med mineralvatten… Läs mer

Har regeringen sålt sig till livsmedelsindustrin?

/i , /av
Nu har det kommit en gemensam rapport av regeringen och livsmedelsbranschen om arbetet för bra matvanor… Nu har livsmedelsindustrin överträffat sig självt i listighet. VD för Livmedelsföretagen Agneta Dreber och VD för Svensk Dagligvaruhandel Thomas Svaton har lyckats övertyga äldre-… Läs mer