Friskperspektivet

Det stora skiftet Nu pågår ett enormt stort skifte i vår världssyn. Det blir en 180-gradare när det gäller det mesta. Vi får tänka om helt gällande många saker, alltifrån hjärtats funktion och tarmfloran, till energins betydelse och hormonterapi. Samt… Läs mer

Tidlös vishet

Detta vet vi…  Jorden tillhör inte människan: utan människan tillhör jorden. Allt hänger samman likt blodet som förenar en familj. Människan vävde inte livets väv; utan är bara en del av den. Vad vi människor gör för livets väv, det… Läs mer

Detoxa och få mer liv i livet!

Att detoxa (avgifta) kroppen är numera vanligt och populärt. Syftet är att på kort tid effektivt rensa kroppen från skräp och återfå det naturliga energiflödet, så att du kan må och fungera bättre. I alla tider har människor gjort olika… Läs mer

Anti-jante: Zlatan!

Jag har ingen direkt åsikt om Zlatan men han är en personlighet o rasande skicklig fotbollsspelare. Jag minns också hur mkt han mobbades av svenska sportjournalister när han hade samma självsäkra attityd från start i Malmö FF: jag ska bli… Läs mer

10 tecken på en toxisk person

Alla har vi stött på dem, personer som får dig att känna dig lägre, sämre och mindre värd. Som tar av din energi och gör dig trött, förvirrad, frustrerad eller nedstämd. Här är tio tecken på att personer är toxiska,… Läs mer

Medveten andning och självläkning

Det hänger på andningen – ju mer medveten andning du får, desto piggare blir du och bättre mår du!! De flesta överandas, genom munnen, när det blir avsevärda hälsoförbättringar genom att hela tiden andas genom näsan. Vår andningsrytm är nämligen… Läs mer

Lever du farligt?

Visste du att det är livsfarligt att inte motionera? Brist på fysisk aktivitet ligger bakom mer än vart tionde dödsfall i Sverige. För mycket stillasittande ökar risken för sjukdom, påskyndar åldrandet och ökar risken avsevärt för att dö i förtid.… Läs mer

Allt grönt är inte skönt

Grönsaker är mycket hälsosamt, men man kan behöva undvika vissa sorter – just på grund av hälsoskäl. Broccoli, lök och vitlök är exempel på grönsaker som inte passar till alla. Man bör undvika viss mat om man har tendens till… Läs mer

7 vanligaste energitjuvarna

Ett stort steg på vägen till en stabil, god hälsa är att definiera och sortera bort det som stjäl energi. Så länge man är ung finns det reserver att ta av men efter 30–40 års ålder gäller det att hålla… Läs mer

Skogsmedicin – använd vår läkande Natur

Skogsmedicin – finns det? Ja, att vistas i naturen skyddar mot cancer och stärker binjurarna! Samt ger frid i sinnet… Här är ett referat från tankeväckande artikel i Epochtimes, Så läker naturen oss, med mina kommentarer. De senaste generationerna har… Läs mer