Alla vill vi se fina ut i huden och ansiktet – och det sker enklast med rätt produkter! Jag har alltid skött min hud noga eftersom jag har den ljusa och tunnare Skandinaviska hudtypen. Sedan jag blev hälsomedveten för 25… Läs mer
I år är det 20 år sedan den banbrytande ”Den Självläkande människan” kom ut! Det var var den första bok i Sverige – av en akademiskt skolad person – som satte vår självläkande kraft i fokus. Självläkning både naturlig och… Läs mer
Människans naturliga, medfödda önskan är att bli älskad för den hon är – och inte för det hon gör. Vi föds med denna naturliga känsla, det är inget vi behöver lära oss.
Däremot är det väldigt många som får lära… Läs mer
Smoothies som läker är Sannas recept på smoothies som stärker den självläkande människan. Det är koncentrerad näring i dryckesform. Genom att utgå från råvaror och tillsätta olika kosttillskott och stärkande örter förhöjer man både effekten och smaken av drycken. Det… Läs mer
Jag gillar att Dr Sannas Hälsosåpa kan användas till många områden. Traditionellt har vi använt såpa i Norden sedan Vikingatiden: till att tvätta såväl kroppar som hår, kläder och hemmet! Inom folkmedicinen har den också använts. Läs här om Hälsosåpan,… Läs mer
Dr Sanna Ehdin har skrivit 15 böcker om hälsosam livsstil, helhetshälsa och hälsosam kost med recept. Böckerna är publicerade av bokförlagen BladhbyBladh, Forum, Bonnier Fakta, Månpocket och Bonnier Audio i Sverige. Nästan alla böckerna har varit på bästsäljarlistan bland faktaböcker. … Läs mer
Tillskott av vissa näringsämnen förbättrar spermiekvalitéten och ökar fertiliteten hos män. Det är slutsatsen från en ny forskningsöversikt av 28 kliniska studier med 2 900 deltagare. Här ges också fakta om kost som försämrar eller förbättrar spermakvalitén och även fertiliteten… Läs mer
Ansiktet är viktigast ett vårda väl – för det är vår kontaktyta i mötet med människor varje dag. Ansiktet är också mest exponerat för luft, vatten, torrhet och föroreningar.
Min ansiktsrutin – morgon
Varje morgon rengör jag ansiktet med Dr… Läs mer
Om vi klart kunde se miraklet i en enda blomma, skulle hela vår värld ändras. 🌸🙏🏻
✨Tänk så enkelt det är – egentligen! Med det menas att vi tar för mycket för givet, bara för att det existerar. Ungefär som… Läs mer
