Frisk – eller symtomfri?

Vad innebär det egentligen att vara frisk? Att vara symtomfri är inte samma sak som att ha en god hälsa och vara frisk, för processer kan finnas dolda under ytan en längre tid. Det tar tio till tjugo år att… Läs mer

Att falla för sockersuget

Varför är det så lätt att ”återfalla” och svårt att bli ”drogfri” igen efter man tagit ett återfall? Varför faller man ännu djupare då? Här är en gästartikel skriven av Bitten Jonsson, leg sjuksköterska och addictionexpert, som beskriver  vad som… Läs mer

Trick or treat? Droga inte barnen…

Nu var det Trick or treat – bus eller godis – men frågan är om du skulle ge kokain till ett barn? Faktum är att socker är åtta gånger mer vanebildande är kokain. Socker är en drog som är lika… Läs mer

Skydda hudens känsliga ekosystem

Nu är vinterns torra kyla här, och många lider av torr och fnasig hy. Dr Sannas har tagit fram bästa hjälpen: en vårdande Multikräm som mjukgör och skyddar torr och känslig hud mot uttorkning. Den innehåller fem ekologiska vegetabiliska oljor… Läs mer

Premiär för Dr Sannas Sköldkörtelpaket

Med glädje släpper jag nu Dr Sannas Sköldkörtelpaket! Jag har tagit fram detta speciellt med näringsämnen som stöttar en normal funktion hos sköldkörtel och bevarar en god ämnesomsättning. För att balansera kroppen med rätt mat och kosttillskott. Bort med tröttheten… Läs mer

Utveckla din självstyrka

Den mänskliga kraften – urkraften – finns inom oss alla. Det blir extra påtagligt i perioder av prövningar och svårigheter då denna kraft –  självstyrkan eller själsstyrkan – gör att du klarar dig igenom det som du inte trodde var… Läs mer

D-vitamin är livsviktigt

Nu faller mörkret på snabbt och det är viktigt skydda och stärka kroppen genom att tillföra D-vitamin. D-vitamin har en rad centrala funktioner i kroppen inklusive ett stabilt nervsystem, bra immunförsvar, starkt skelett, normala hjärtslag och hög energinivå. Det är… Läs mer

Hudvård inifrån och ut

Huden är kroppens största organ – en känslig, levande vävnad som andas och känner. Vi behöver vårda och sköta den med rätt produkter – på både utsidan och insidan. Huden är kroppens största organ och känseln är vårt  äldsta sinne.… Läs mer

Birgitta Höglunds benbuljong

Här är ett gott hälsotips med recept på näringsrik benbuljong från Birgitta Höglund, känd kock med inriktning på LCHF. Birgitta skriver: Här är det senaste tillskottet i förbättringen av min hälsa, nämligen benbuljong. Det är dags att sprida den kunskapen… Läs mer

Låt vara

Det enda som hindrar oss från att röra oss framåt… är att vi håller fast vid det mindre bra ur det förflutna – istället för att släppa det helt! Så en liten inspirerande tanke för dagen…Läs om konsten att… Läs mer