Inlägg

Yasuragi är Best Luxury Resort Spa i Europa

Det japanska Spa- och Konferenshotellet Yasuragi strax utanför Stockholm har tilldelats Best Luxury Resort Spa i Europa av World Luxury Spa Awards. Jag är glad för det för jag har spenderat många sköna dagar på Yasuragi, och nu är de… Läs mer

IFD-systemet bästa hjälpen

Glöm GI – nu är det IFD som gäller! Den hälsosamma power-maten finns ett nytt system som ser till olika råvarors inflammationsdämpande effekt (IFD-effekt). Detta baseras på en amerikansk metod som integrerar mer än tjugo olika pro- och antiinflammatoriska faktorer.… Läs mer

10 sätt att stödja magen

Bästa vägen till en god hälsa är att ha en hälsosam livsstil och främja en sund bakterieflora. Välj detta och försök att ge din kropp den näring den behöver. Det är extra viktigt att vårda balansen och stödja de goda… Läs mer

Artiklar 2008-14

Totalt har jag skrivit 15 hälsoböcker som publicerats av stora förslag och sålt i över en miljon exemplar i tio länder, och det har blivit närmare 400 hälsoartiklar i magasin och tidningar. Här är ett urval av dem men lite… Läs mer

10 råd för ökad självstyrka

Självstyrka, dvs. din personlig motståndskraft eller resilience, är oerhört viktigt och något vi kan stärka. I livet ingår det alltid ett mått av stress, konflikter, motgångar och ibland trauma, ingen kommer undan det – utan det viktiga är hur vi… Läs mer

Motionera för mer semester och bättre hälsa!

Så positivt: anställda som motionerar får extra semester! Sjukskrivningar på grund av stress ökar i Sverige, och i Västerås provar ett företag att minska problemet med sjukskrivningar med ett nytt grepp. Det kommunala bostadsbolaget Mimer prövar ett nytt projekt där… Läs mer

Fler självläkande människor

”Hälsa är något som man bygger upp och vårdar – precis som en kärleksrelation. Genom våra levnadsval skapar vi vår hälsa och därigenom vårt välbefinnande. Dessa faktorer är fullt möjliga att påverka, men du behöver kunskaper för att kunna göra… Läs mer

Allt hänger samman

Holisisk betyder en helhetssyn – där alla delar samverkar till en helhet, vlken är mycket större och starkare än de enskilda delarna. Holistisk, hel, hälsa och helig kommer alla från samma ursprungsord, det saxiska ordet hal. Alla orden hänger också… Läs mer

Gurkmeja är anti-inflammatoriskt

Gurkmeja med den härliga gula färgen är en av de viktiga IFD-kryddorna i den nya inflammationsdämpande IFD-maten. Nu får den får allt större intresse för sina hälsobringande effekter. Gurkmejan är kraftigt anti-inflammatoriskt. Det finns nästan 12 000 vetenskapliga studier publicerade… Läs mer

Bli en del av Hälsorevolutionen!

Be a part of the New Health Revolution! Dr Sannas AB ska in på Nordiska uppstartsbörsen i januari 2018 och nu bjuder vi in er att vara en del av vårt företag och driva på utvecklingen snabbare.  😀💚👊🏼 Jag har… Läs mer