Goda bärtéet

/i , /av
Varje morgon börjar jag med ett glas vatten och sen en kopp lagom hett bärté, det är syrligt gott och friskt – och verkligen hälsosamt! Bärté gör jag av en blandning torkade och malda bär samt malt fröpulver av mjölktistel.… Läs mer

Lev din fulla potential

/i , /av
(22/9-09) Hej kära läsare, Hoppas du har det bra i omställningen från förra veckans sommarvarma smekning till nuvarande höstomruskning! Det är Höstdagjämningen idag så nu går det liksom på fel håll. Det känns lika oväntat varje år tycker jag, men… Läs mer

Debatt om alternativmedicinen

/i , /av
(28/8-09) Jag hann inte uppdatera för att tala om att det var debatt igår kväll på Debatt kl 22 i Svt1. Det var för att diskutera alternativmedicin tillsammans med bl a prof Martin Ingvar, läkaren Christina Doktare och homeatriker Monica… Läs mer

Barn behöver riktigt smör!

/i , /av
(21/8-09) Nu har jag visst rört om i grytan i Finland! Idag är en artikel i Hufvudstabladet där jag intervjuas om min syn på kosten och hälsan – och det är massor av gensvar och mycket positivt sådan. Det är… Läs mer

Du kan inte bli frisk förrän du slutar att äta dig sjuk…

/i /av
Se denna träffsäkra och humoristiska film om hälsa och big Pharma Drugs, och vad som är på gång i det nya hälsotänkandet! Bill Maher är lysande här. se här!… Läs mer

Respons från läsare

/i /av
Varmt tack för all positiv respons jag får för matboken och de andra böckerna! Det gläder mig mycket att de uppskattas och att folk har glädje av dem. Här är lite ny läsarrespons: Det du skriver om energi och kvantfysiken… Läs mer

Radikal-detox

/i , /av
(21/7-09) Det är semester när jag måste tänka ordentligt eller öppna en tidning på internet för att veta vilket datum det är… Är nu i öknen utanför Los Angeles igen en vecka och gör en radikal-detox – fastar med mineralvatten… Läs mer

Har regeringen sålt sig till livsmedelsindustrin?

/i , /av
Nu har det kommit en gemensam rapport av regeringen och livsmedelsbranschen om arbetet för bra matvanor… Nu har livsmedelsindustrin överträffat sig självt i listighet. VD för Livmedelsföretagen Agneta Dreber och VD för Svensk Dagligvaruhandel Thomas Svaton har lyckats övertyga äldre-… Läs mer

Tid att njuta

/i , /av
(23/6-09) Solen är på väg ner så sakteliga över en fin sommardag. Är på landet nu, för mitt blivande hem i Los Angeles var inte färdigrenoverat så jag tog två veckor till i Sverige. Inte alls fel, det är härligaste… Läs mer

Träna din core

/i , /av
(8/6-09) Att träna sin core är att träna sn styrka inifrån. Ett bra sätt att göra det är att se till att landa i sig själv med jämna mellanrum genom att meditera eller pausera (göra ingenting). Eller att ofta se… Läs mer