”Hälsa är något som man bygger upp och vårdar – precis som en kärleksrelation. Genom våra levnadsval skapar vi vår hälsa och därigenom vårt välbefinnande. Dessa faktorer är fullt möjliga att påverka, men du behöver kunskaper för att kunna göra… Läs mer
Holisisk betyder en helhetssyn – där alla delar samverkar till en helhet, vlken är mycket större och starkare än de enskilda delarna.
Holistisk, hel, hälsa och helig kommer alla från samma ursprungsord, det saxiska ordet hal. Alla orden hänger också… Läs mer
Det är glädjande att intresset har varit så stort för att teckna sig i nyemissionen för Dr Sannas. Ca 650 personer anmälde förhandsintresse och många tidningar har publicerat Dr Sannas pressrelease. Tacksam! Erbjudandet gäller kort tid – och jag bjuder… Läs mer
Årets hälsoparoxox: den 52-årige hjärtläkaren John Warner, ordförande för American Heart Association (AHA), drabbades nyligen av en hjärtinfarkt mitt i en hälsokonferens. Sannolikt följde Dr Warner AHA-rekommendationer, varav många kan faktiskt försämra ens hälsa eller orsaka hjärtsjukdom.
Amerikanske hjärtföreningen rekommenderar… Läs mer
Det finns mycket vi kan göra för att stärka kroppen och därigenom förebygga förkylningar. Här är mina bästa hälsotips för att hålla förkylningen borta.
Vårt naturliga tillstånd är att vara frisk, och läkekraften är både medfödd och naturlig. Men för… Läs mer
Vad innebär det egentligen att vara frisk? Att vara symtomfri är inte samma sak som att ha en god hälsa och vara frisk, för processer kan finnas dolda under ytan en längre tid. Det tar tio till tjugo år att… Läs mer
Denna vecka får svenska Beatrice Fihn ta emot Nobels fredspris. Hon är doldisen som fått en stor del av världen att enas om en FN-konvention som förbjuder kärnvapen. Beatrice Fihn är ordförande i Internationella kampanjen för att avskaffa kärnvapen, ICAN,… Läs mer
( ).
Det betyder tystnad. Paus för tyst retreat denna helg. Delar lite av mina ”Sanna Ord” (som väl blir en bok så småningom):
En del betalar för att lyssna på musik och vara ”online” överallt, medan jag betalar för… Läs mer
Gurkmeja med den härliga gula färgen är en av de viktiga IFD-kryddorna i den nya inflammationsdämpande IFD-maten. Nu får den får allt större intresse för sina hälsobringande effekter. Gurkmejan är kraftigt anti-inflammatoriskt.
Det finns 14 500 vetenskapliga studier publicerade på… Läs mer
Hur gör man för att undvika sockersuget? Eller snarare –varför är det så lätt att ”återfalla” i sockerbegär? Samt så svårt att bli ”drogfri” igen efter man tagit ett återfall… Varför faller man ännu djupare då?
Här är en gästartikel… Läs mer
