Framtimmen
I våras lade jag märke till hur lätt det var att dagarna gick åt till att hinna ifatt. Att ta sig igenom mejlskörden, svara på andras krav, förväntningar och frågor. Det har ju sin plats, men var blir ens egen… Läs mer
Dr Sanna Ehdin är Sveriges främsta hälsopionjär som skrivit 15 böcker vilka sålt i mer än en miljon exemplar i tio länder. Hon har föreläst för över 100 000 personer och når hundratusentals varje vecka via sin blogg och sociala media.
Sanna Ehdin, PhD, är immunologen som samlat erfarenhet från 12 års biomedicinsk forskning och över 25 års studier i självläkning och helhetshälsa till sin unika helhetssyn. Mängder av människor har blivit hjälpta av hennes hälso- och livsstilsråd!
”Sanna Ehdin är den främsta företrädaren för den nya hälsovågen”
SvD 2004
”Vet inte om du för höra detta alldeles för ofta: Men du var den som drog igång hälsotänkandet hos människor här i Sverige. Detta är jag enormt tacksam för.”
Beatrice Wicklund, Näringsterapeut/Funktionsmedicin
”Sanna Ehdin har öppnat mångas ögon för sambandet mellan kroppens hälsa och själens välbefinnande.”
Tidningen Leva!
Skumma hudprodukter
”De flesta vanliga hudvårdsprodukter kan vara en källa till hudirritation. De kan också innehålla giftiga ämnen. Genom att byta till krämer, tvålar och tandkrämer med naturliga ingredienser skyddar och stimulerar man huden. De flesta vanliga hudvårdsprodukter kan vara en källa… Läs mer
Dr Sanna Ehdin
Sanna Ehdin är forskardoktorn som 31 år gammal lämnade en framgångsrik biomedicinsk karriär inom etablissemanget för att bana väg för en ny hälsosyn som inkluderar självläkning och helhetshälsa. Hon har en PhD i området immunologi, och är verksam som fri… Läs mer
Välkommen till Sanna Live 2017
Sanna Live Event är när jag möter alla läsare och hälsointresserade i Sverige för att förmedla det senaste inom hälsa – med information, inspiration och insikter.
Temat är Transformation – att släppa taget och gå vidare.
Vill du: kunna välkomna… Läs mer
Hälsolivslängd
Jag införa ett nytt begrepp: hälsolivslängd i stället för medellivslängd. Därför att det är ointressant hur många år vi lever, det viktiga är hur länge vi är levande: friska, väl fungerande och hyfsat vitala.
Att vara smal och vital är… Läs mer
Tecken på näringsbrister
Vitaminer och mineraler är centrala för livets processer i vår kropp. Mineralerna är bärare av energi och tändstiften i livets kemi, medan vitaminerna påskyndar cellprocesser och reaktioner i kroppen. Utan dem får vi dysfunktion – och det påverkar åt båda… Läs mer
Inblick i Framtiden – från 2009!
Nu hittade jag äntligen alla nersparade sidor från min hälsoblogg på Passagen 2009-14 – det är 2400 sidor! Den röstades fram till Sveriges bästa hälsoblogg 2011 och 2012 – och är lite att botanisera bland… Nedan är den första bloggen… Läs mer
Svar på vanliga frågor:
Bättre minne?
Finns det någonting man kan göra för att få bättre minne eller åtminstone behålla det minne man har idag. Någon träning eller kostråd. Jag är 57 år. Eva
Svar: Kostmässigt kan du se till att få i dig… Läs mer
Kokosolja är nyttigt
Är kokos-/kokosnötolja är samma sak? Andrew Weil skriver i sin bok ”Ät Rätt, Ät Gott och Må Bra” från år 2000, att kokosolja är helt förkastlig ur fettsynpunkt, men läste i dagarna ett utdrag ur en tidning, Naturmedicin tror jag… Läs mer
